L'estratto che ho bevuto oggi a pranzo è stato fantastico!
Il colore era meraviglioso e il sapore super!
Avevo l'ananas a disposizione e allora ho elaborato questa semplicissima ricetta che vi riporto sotto per avere l'estratto che vedete in foto
Ingredienti
- qualche foglia di cavolo nero
- 3 fette di ananas
- 2 pere
- 2 mele
- mezzo limone
Preparazione
Lavate tutta la frutta e le foglie del cavolo. Tagliate tutto a pezzetti e inserite nell'estrattore i vari componenti mischiandoli in modo che il succo sia già mescolato.
Se non avete l'estrattore, ma utilizzate un frullatore, mettete tutto nel frullatore e aggiungete un pò d'acqua poi frullate e infine colate il succo.
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